吸烟与vaping:对你来说是不好的?

吸烟与vaping

关于vaping的健康风险的每一次讨论都应该从与吸烟的比较开始。这有两个重要原因。首先,vapes被设计成减少吸烟香烟的替代品。其次,重要的是要权衡吸烟与吸烟,因为绝大多数的吸烟者都是吸烟者或戒烟者。

然而,谈到科学,没有足够的研究采用vaping和吸烟之间的直接比较。那是一个错过的机会。据了解,吸烟对你身体有很大的健康风险,但对你有害吗?vaping如何影响你的健康?除了理解vaping的绝对安全性之外,必须知道vaping是否比吸烟更安全。

公共卫生英格兰的研究结果明确:vaping比吸烟至少95%更安全。他们明白,研究单独使用vaping的危险只是主题的一半,因为vaping主要作为吸烟的替代品存在。由于没有很多研究采用直接比较,因此必须根据有关吸烟的可用信息来衡量有关吸烟的现有信息,而不是孤立地测量。

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对你的肺部有害吗?

吸烟会引起众所周知的肺部危害。长期吸入燃烧的烟草可导​​致肺癌和食道癌,以及各种致命的肺部疾病,如肺气肿,慢性支气管炎和慢性阻塞性肺病(COPD)。但是vaping怎么样?

香烟烟雾以多种方式攻击肺部。它含有数千种化学物质,其中70多种是已知的致癌物质。它还含有微粒物质 – 烧焦的烟草和纸屑 – 沉积在肺部深处,可以埋在组织中。Vaping不会产生大到足以被视为真正风险的已知致癌物质,并且它不含有像烟雾这样的固体颗粒。

事实上,燃烧烟草最危险的东西在很大程度上不存在。由于没有燃烧,没有焦油或一氧化碳 – 吸烟的另外两个主要危险。Vaping利用来自线圈的热量将电子液体变成可吸入的气溶胶。它看起来像烟雾,但不是。也就是说,vaping并非没有肺健康的潜在风险。

对于电子液体中的成分存在一些担忧:丙二醇,植物甘油和调味剂。虽然大量的PG吸入动物研究没有引起任何危险信号,但是对于长期吸入PG或VG的影响没有严肃的人体研究。已发现PG对气道造成轻微刺激,但这本身并不令人担忧。

味道对你的肺部有害吗?

电子液体调味剂可能是未​​经充分研究的危险源。大多数调味品都是许多化合物的混合物,有些人的肺部健康可能比其他人更糟糕。直到最近,这些调味品严格地用于食用但不吸入的产品中。因此毒理学研究的重点是表明调味品是安全的。这是一个需要赶上vaping科学的领域。

一个反复出现的标题是关于在一些电子液体中发现的二酮类二酮类。这组调味化学品被认为是一种致命的疾病,当它被大量吸入时(例如爆米花生产设施中的工人的情况)称为爆米花肺。所有电子液体中都没有二酮类,但康斯坦丁诺斯·法萨利诺斯博士 2014年的一项研究得出结论,二乙酰和乙酰丙酰是“可避免的风险”。随后,许多制造商重新配制了产品并将其消除。其他人开始发布测试,显示其产品中二酮的含量。

二酮也存在于香烟中,是任何电子液体的100-750倍。然而,即使吸烟以其他方式摧毁肺部,它也与爆米花肺无关。考虑到香烟烟雾中含量大得多的二酮,vape中相对较少的量不太可能构成威胁。这并不是说二酮对于吸入是安全的,但考虑到存在的量,在vaping和吸烟之间更安全的选择是明确的。

对你的口腔健康有害吗?

吸烟导致并导致各种口腔健康问题。当然,众所周知,吸烟者患口腔,咽喉和食道癌的风险很高。但是香烟也会导致牙齿和牙周疾病,包括牙龈(牙龈)疾病。香烟烟雾可以改变口腔中的细菌(微生物组),使现有的牙周问题变得更糟。

关于vaping对口腔健康的医学副作用的信息不多。“口腔病理学与医学杂志” 最近的一篇文献综述总结了科学的现状,并指出“缺乏证据”。然而,作者总结了一些有趣的发现。

作者描述了一项小型研究,该研究表明,vapers可能会增加尼古丁口腔炎的发病率(奇怪的是,这不是由尼古丁引起的),这是一种由热量引起的病症,会在口腔中产生病变。这是一个次要条件,通常在消除热源(通常是管道)时自行解决。

一项小型试点研究检查了10个vapers,10个吸烟者和10个非vapers /吸烟者的口腔微生物组。作者发现,vapers的细菌特征与非吸烟/吸烟对照组相似,但吸烟组的口腔细菌特征非常不同。研究人员得出结论,蒸气不会改变微生物组。同样,该研究非常小,因此无法得出广泛的结论。该评价涵盖了其他一些小型研究,但是基于它们的小尺寸和缺乏适当的控制来质疑它们的相关性。

最后,存在爆炸性vapes导致对vapers口的损害的问题。虽然极少数的vapers发生了灾难性事故,导致严重的面部和口腔撕裂以及牙齿断裂,但这更像是电池安全问题。使用现代化的调节设备和优质电池,雾化器几乎不可能从模具中发射到用户的牙齿中。

vaping会导致癌症吗?

当毒素损坏或突变细胞DNA并导致其失去控制时,就会形成癌症。肿瘤可以保持局部,或癌症可以扩散,甚至从一个器官移动到另一个器官。大多数人都熟悉吸烟是导致肺癌的原因。肺癌比其他任何类型的癌症杀死更多的美国人,大多数(但不是全部)肺癌患者都是吸烟者。

吸烟也会导致许多其他类型的癌症,因为癌症不仅可以形成与烟雾接触的区域,还可以形成血液和器官中的烟雾副产物。据疾病控制和预防中心(CDC)称,吸烟几乎可以在身体的任何部位引起癌症。

在vapes中发现了致癌物质,但其水平表明癌症风险非常低。根据烟草控制杂志2017年的一项研究,vaping的癌症风险与使用尼古丁贴片等药物产品的风险相当 – 不到吸烟癌症风险的百分之一。造成真正风险的唯一副产品是由于vape装置过热而产生的羰基化合物(如本文甲醛部分所述)。

其他研究人员得出了类似的结论。一个2016年的研究发表在杂志突变研究测试了E-CIG蒸汽和烟雾对他们造成细胞突变的细菌的能力。烟雾引起突变,对细菌也有毒,而蒸汽没有致突变性或毒性。

尼古丁本身 – 无论是在香烟或vapes,还是其他尼古丁产品 – 都没有被证明会导致癌症。尼古丁替代疗法(NRT)和瑞典鼻烟使用者的长期研究表明尼古丁与癌症之间没有可证明的联系。

该医生报告2016年皇家学院的电子香烟说:“在长期的尼古丁使用的从5年的肺部健康研究中,参与者都积极鼓励使用NRT数月,许多人的安全有力的证据继续服用NRT的时间更长,表明NRT持续使用与癌症(肺癌,胃肠癌或任何癌症)或心血管疾病的发生无关。

vapes中有甲醛吗?

什么是甲醛?美国环保署声称“甲醛是一种无色,易燃的气体,在室温下具有强烈的气味。接触甲醛可能会对健康造成不良影响。“

波特兰州立大学的研究人员在2015年报告说,蒸汽产品产生的甲醛含量很高 – 甚至超过卷烟。他们没有解释的是,他们的实验使用了不切实际的高压和吸烟机来产生任何人都无法忍受的蒸气。

事实上,你可以把面包放在烤面包机里做一个类似的实验,直到烤面包机冒烟,面包变成黑色的碳。结果致癌吗?是的,但由于没有人可以吃它,危险是没有实际意义的。当你想到吐司时,你想到的是黑色吐司吗?同样,由燃烧的灯芯和雾化器产生的有毒醛也没有真正的危险,因为它们不可能反复吸气。

在2017年的一项研究中,心脏病专家康斯坦丁诺斯·法萨利诺斯(Konstantinos Farsalinos)复制了波特兰州立实验,并证明故意过热产生的蒸汽对人类用户来说是不可接受的。“在之前的一项研究中报告的高甲醛释放量是由不切实际的使用条件造成的,这些条件会给电子烟用户带来令人不快的干噗味,因此可以避免,”作者写道。

在2018年,Farsalinos和Gene Gillman进行了系统评价,分析了32项关于羰基化合物如甲醛,乙醛和丙烯醛的研究中的证据。作者发现,在研究过程中产生的几乎所有高含量的羰基化合物如甲醛都是通过导致“干燥抽吸条件”的不良方法产生的。他们提出了未来研究的标准,为蒸发实验定义了适当的参数,包括标准化的抽吸方式。 ,使用现代雾化器和实际功率设置,以及所测试设备的适当PG / VG比率。

作者还解释说,我们每天吸入1毫克甲醛,就在我们自己的家中。在现代雾化器中每天使用5毫克电子液体的平均价格仅增加其甲醛摄入量0.083毫克。这比正常暴露水平低9%,这可能并不重要。

底线

香烟对身体造成严重破坏,实际上从头到脚都会对吸烟者造成伤害。危害已被证明是无可置疑的。但没有证据表明vaping会产生类似的健康影响 – 或者说任何健康问题 – 除非你计算可能的尼古丁依赖性。但尼古丁并不直接导致任何可怕的吸烟结果。与吸烟相比,Vaping仍然是一个更好的选择。

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